Einzelgespräche und Coaching

In den Einzelgesprächen widmen wir uns ganz Ihrer Person. In einem Vier-Augen-Gespräch lernen wir uns zunächst kennen. Im Verlauf der Gespräche werden wir Ihre Beschwerden genauestens besprechen und daran arbeiten, diese zu bewältigen und damit umzugehen.

Dieser Lernprozess braucht Zeit und einen geschützten Rahmen.

Dabei geben Sie das Tempo vor, wir drängen Sie zu nichts.

Gute und seelsorgerlich-therapeutische Arbeit braucht Zeit.

Wir stehen Ihnen zur Seite und erarbeiten mit Ihnen notwendige Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Position im Leben wiederfinden oder neu bestimmen können.

Wie wäre es, wenn auch Sie jemanden hätten, der Ihnen persönlich zuhört und Ihnen weiterhilft?

Einschneidende Erlebnisse können zu persönlichen Krisen führen. Psychologische Beratung hilft Ihnen, damit Sie Krisen als Chancen der Veränderung entdecken können. Krisen können auch Entwicklungsmöglichkeiten schenken und das persönliche Wachstum fördern

Ich begleite Sie im Rahmen der psychologischen Beratung kompetent und fachmännisch

• bei Selbstzweifeln oder wenn Sie sich deprimiert, enttäuscht, freudlos oder minderwertig fühlen
• wenn Ängste Sie einschränken oder Sie Ihre (Alb)Träume verstehen möchten
• wenn Ihr Körper rebelliert oder sich verweigert und sich Stresssymptome zeigen oder der Burn-out-droht
• eine wichtige Entscheidung oder Veränderung ansteht
• Ihre Beziehungen unbefriedigend verlaufen
• Sie Krisen in Partnerschaft, Familie oder Beruf erleben
• Oder Sie mit Ihrem Glauben / Ihrer Frömmigkeit nicht mehr zurecht kommen
• oder es geht um die Reflexion einer Entscheidung und die Suche nach einer neuen Perspektiven

Ich weise darauf hin, dass ich keine Psychotherapie anbiete und kein Psychotherapeut bin.

Die Übergänge von psychologischer Beratung und Psychotherapie sind fließend. Dies ist verständlich, da die meisten Beratungsmethoden aus therapeutischen Methoden abgeleitet wurden.

Von der Tendenz her geht es in der Beratung eher um die Lösung aktueller Konflikte und konkreter Fragestellungen.

In der Psychotherapie geht es um die Veränderung zentralen Verhaltens oder grundlegender Einstellungen.

Psychologische Beratung wie auch Psychotherapie ist ein Lernprozeß.

Bei beidem geht es um Einsichtsgewinnung, Übernahme von Eigenverantwortung, Entscheidungsfähigkeit und Einleitung von Veränderungen.

Dies umfasst die Ebenen des Denkens, Fühlens und Handeln.

Unterschiede ergeben sich insbesondere aus der Intensität des Prozesses.

In der psychologischen Beratung ist die Intensität im allgemeinen geringer. Entsprechend ist die psychologische Beratung eher ein kürzerer, die Therapie eher ein etwas längerer Prozess.

Ob Beratung oder Psychotherapie angezeigt ist, wird sich letztendlich an den Bedürfnissen des Klienten/Patienten orientieren, der in der Regel ein feines Gespür dafür hat, was zu einem gegebenen Zeitpunkt für ihn dran ist und was nicht.

Seine Entscheidung und Erwartungen bestimmen das Geschehen und werden von mir dementsprechend voll und ganz respektiert.